Ravintoanalyysi ja ruokavalio-ohjeistus

Ravintoanalyysissä selvitetään kuinka terveellisesti ruokailet omaan tarpeeseesi nähden. Pidät ruokapäiväkirjaa 3 vuorokautta, ja personal trainer laatii päiväkirjasi pohjalta ravintoanalyysin ja antaa sinulle sopivan ruokavalio-ohjeistuksen.

Ravintoanalyysi ja ruokavalio-ohjeistus soveltuu työkaluksi muunmuassa painonhallintaan, painonpudotukseen, terveellisten ruokatottumustentarkasteluun, kiinteytymiseen ja lihasmassan kasvattamiseen.

Palvelu sisältää ohjeistuksen ravintopäiväkirjan täyttämiseen, ruokapäiväkirjan pohjalta tehdyn ravintoanalyysin, sekä suullisen ja kirjallisenruokavalio-ohjeistuksen.

Hinta: 120 €

Kysy lisätietoa!

Hinnasto

Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu

Jäsenyys alk.
49,00
€/kk
Jäsenyys on edullisin vaihtoehto säännöllisesti kuntokeskusliikuntaa harrastaville!
Kuntoilukortit alk.
12
€/kerta
Meillä voit kuntoilla myös kertamaksuilla!

Haluan lisätietoa jäsenyyksistä tai palveluista

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.