Lihaskuntotesti
Lihaskuntotestillä selvität kehosi päälihasryhmien kunnon (ala-ja ylävartalo, selkä- javatsalihakset). Testiä voi hyödyntää esimerkiksi harjoittelukauden alussa lähtötason selvittämiseen ja treenikauden edetessä edistymisen seurantaan.
Sisältää:
Lihaskuntotestin, kirjallisenraportin, sekä asiantuntijan antaman palautteen ja ohjeistuksen (kesto noin 45 minuuttia).
Hinta: 65 €
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu