Tämä ohjelma auttaa painonhallinnassa, laihduttamisessasekä kehon muokkauksessa. Harjoittelussa kiinnitetään huomiota erityisesti turvalliseen liikehallintaan, harjoittelun tehokkuuteen sekä terveelliseen ruokavalioon. Pidempi harjoittelujakso tukee terveellistä ja turvallista tahtia painon- ja elämänhallinnassa sekä auttaa tehokkaasti myös pitkittyneissä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa.

-        Paketti sisältää: 20x90min (SUOSITUS) ohjattuaharjoittelua Fustra-ohjaajan kanssa

-        Taustatiedot ja tavoitteen asettelu

-        Alku-, väli- ja lopputestit (liikkuvuus, kehonhallinta,lihaskunto)

-        Neuvoja ravitsemukseen

Hinta: 2400€/paketti (20 kertaa)

Kysy lisätietoa!

Hinnasto

Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu

Jäsenyys alk.
49,00
€/kk
Jäsenyys on edullisin vaihtoehto säännöllisesti kuntokeskusliikuntaa harrastaville!
Kuntoilukortit alk.
12
€/kerta
Meillä voit kuntoilla myös kertamaksuilla!

Haluan lisätietoa jäsenyyksistä tai palveluista

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.