Paras kuntokeskus ei ole se, jossa on eniten rautaa, vaan se, jossa sinä viihdyt. Jyväskylässä se tarkoittaa paikkaa, joka madaltaa kynnystä aloittaa ja tekee treenaamisesta aidosti miellyttävän kokemuksen. Me Kuntomaailmassa uskomme, että tilojen ja ilmapiirin pitää tukea tavoitteitasi, ei luoda esteitä.
Siksi olemme rakentaneet salimme toisin. Tässä 10 konkreettista syytä, miksi meillä treenaaminen on yksinkertaisesti mukavampaa.
Salille meno jännittää monia. Ymmärrämme sen täysin. Siksi meillä on kaksi erilaista vaihtoehtoa: Seppälän kaikille avoin kuntokeskus ja Torikeskuksen Naisten Kuntomaailma. Voit valita ympäristön, jossa tunnet olosi kotoisaksi. Tämä ei ole itsestäänselvyys, vaan tietoinen valinta palvella asiakkaitamme paremmin.
Unohda pakkopullan makuiset jumpat. Meillä ryhmäliikunta on elämys. Valikoimasta löytyy kaikkea LesMillsin energisistä BODYPUMP®- ja BODYCOMBAT®-tunneista aina mieltä ja kehoa huoltavaan Joogaan ja syvävenyttelyyn. Ammattitaitoiset ohjaajamme luovat tunneille kannustavan ja hauskan ilmapiirin – tänne tullaan, koska täällä on kivaa.
Mikään ei turhauta enempää kuin suosikkilaitteeseen jonottaminen. Olemme varmistaneet, että tilamme ja laitekantamme riittävät, jotta voit keskittyä omaan treeniisi ilman jatkuvaa väistelyä. Erityisesti Seppälän avarissa tiloissa jokaiselle löytyy oma rauhallinen paikkansa tehdä harjoitus loppuun.
Meidän personal trainerimme eivät ole tuomitsevia ylisuorittajia. He ovat ihmisiä, jotka muistavat, miltä tuntui astua salille ensimmäistä kertaa. Heidän tehtävänsä on auttaa sinua löytämään liikunnan ilo turvallisesti ja omilla ehdoillasi. PT-palveluitamme voit käyttää myös ilman jäsenyyttä, joten kynnys avun pyytämiseen on matala.
Vanhemmuus ei saa olla este omalle hyvinvoinnille. Seppälän toimipisteen ilmainen lapsiparkki on ratkaisumme tähän. Yli 2-vuotiaat lapset voivat leikkiä valvotusti ohjaajan läsnäollessa, kun sinä keskityt sataprosenttisesti omaan treeniisi. Näin teemme treenihetkestäsi aidosti mahdollisen.
Suomalaiselle kuntokeskukselle sauna on kunnia-asia. Treenin jälkeiset löylyt eivät ole vain rentouttava hetki, vaan ne myös edistävät kehon palautumista. Pukuhuoneidemme saunat kruunaavat treenikokemuksen. Meille hyvinvointi on kokonaisuus, jossa palautuminen on yhtä tärkeää kuin itse harjoittelu.
Vaikka moni viihtyy omissa oloissaan kuulokkeet korvilla, meillä vallitsee rento ja hyväksyvä ilmapiiri. Täällä moikataan ja hymyillään, mutta jokainen saa keskittyä omaan tekemiseensä ilman arvostelua. Et ole suorittamassa, vaan pitämässä huolta itsestäsi – ja sen kaikki ymmärtävät.
Liikunta kuuluu kaikille iästä riippumatta. Siksi kalenteristamme löytyy räätälöityjä tunteja, kuten suosittu Seniorijumppa. Nämä tunnit on suunniteltu madaltamaan kynnystä ja tarjoamaan sopivan haastavaa liikuntaa juuri kohderyhmän tarpeisiin.
Elämä ei aina noudata ryhmäliikuntakalenteria. Siksi tarjoamme virtuaalisia sisäpyöräilytunteja, jotka voit polkea läpi silloin kun sinulle parhaiten sopii. Saat siis treenisi tehtyä joustavasti kiireisenkin viikon keskellä.
Epäselvät sopimusehdot ja yllättävät lisämaksut ovat myrkkyä asiakassuhteelle. Meillä hinnasto on selkeä ja ymmärrettävä. Tiedät tarkalleen, mistä maksat. Reilu ja läpinäkyvä hinnoittelu on meille kunnia-asia ja hyvän asiakaskokemuksen perusta.
Et tarvitse. Voit ostaa pelkkiä PT-tapaamisia ilman sitoutumista jäsenyyteen. Se on erinomainen tapa päästä alkuun, opetella oikeat tekniikat tai saada uutta potkua treeniin.
Kyllä on. Lapsiparkki on maksuton palvelu Kuntomaailman jäsenille Seppälän toimipisteessä. Se on avoinna yli 2-vuotiaille. Ohjaaja on paikalla maanantaista torstaihin klo 16:15–19. Huomioithan, että loma-aikoina voi olla poikkeuksia, jolloin parkissa voi leikkiä vanhemman vastuulla.
Se on täysin normaalia, ja melkein kaikki ovat kokeneet sen. Suosittelemme aloittamaan ilmaisella tutustumiskäynnillä tai varaamaan ajan personal trainerille. Myös Naisten Kuntomaailma Torikeskuksessa voi olla matalamman kynnyksen paikka aloittaa. Muista, että jokainen on ollut joskus aloittelija – kukaan ei tuijota sinua.
Hyviä vaihtoehtoja ovat rauhallisemmat tunnit, kuten Vahvista ja venytä, Pilates tai Jooga. Myös esimerkiksi Lavis tai Seniorijumppa ovat loistavia, jos tanssi tai kevyempi jumppa kiinnostaa. Ohjaajamme opastavat aina tunnin alussa, joten voit tulla rohkeasti mukaan ilman aiempaa kokemusta.