.png)
Personal trainer-tiimimme on saanut rautaista vahvistusta: kaksinkertaisesti!
Uudet personal trainerimme ovat valmiina auttamaan sinua kohti vahvempaa kehoa ja parempaa arkea – juuri sinulle sopivalla tavalla.
Alkukartoitus ilmaiseksi auttaa alkuun! Varaa ilmainen alkukartoitus Piialle tai Veikalle 20.2. mennessä!
.png)
Moikka! Olen Piia ja toimin personal trainerina Kuntomaailmalla.
Valmentajana uskon siihen, että tuloksia syntyy parhaiten silloin, kun treenaaminen tuntuu mielekkäältä ja turvalliselta - oli tavoitteenasi sitten lihasmassan kasvatus, parempi toimintakyky tai yksinkertaisesti hyvä olo arjessa.
Kohtaan jokaisen asiakkaan omana itsenään ja huomioin aina yksilölliset lähtökohdat. Minun kanssani voit treenata tavoitteellisesti ja kovaa, mutta myös lempeämmin - sen mukaan, mikä juuri sinulle sopii. Treeneissä saa ja pitää tulla hiki, mutta huumori ja hyvä fiilis kulkevat aina mukana.
Valmentajana olen kannustava ja läsnäoleva. Osaan olla lempeä, mutta tarvittaessa myös jämäkkä - erityisesti silloin, kun tiedän sinun pystyvän enempään kuin itse ehkä uskot. Minun tehtäväni on tukea, haastaa ja auttaa sinua ylittämään itsesi turvallisesti ja järkevästi.
Suunnittelen treenit aina yksilöllisesti, huomioiden kehosi ominaisuudet, liikkumisen rajoitteet ja vahvuudet.
Arjen kuormitus ja elämäntilanne otetaan aidosti huomioon, jotta harjoittelu tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia,
Minulta saat tukea myös elämäntapamuutokseen - tehdään yhdessä fiksusti, lempeästi ja määrätietoisesti. Sinun ei tarvitse osata tai tietää kaikkea valmiiksi, olen tukenasi koko matkan.
.png)
Olen Veikka ja toimin personal trainerina Kuntomaailmalla. Valmennuksessani keskiössä on yksi tärkeä asia: luottamus. Kun tiedät mitä teet ja miksi teet, harjoittelu on varmaa, turvallista ja tuloksellista.
Valmennukseni pohjautuu yksilölähtöisyyteen, perustavanlaatuisiin perusasioihin ja systemaattiseen etenemiseen.
Jokainen asiakas kohdataan omista lähtökohdistaan käsin, ja treenaaminen rakennetaan selkeäksi kokonaisuudeksi, jossa kehitys on johdonmukaista ja seurattavaa.
Ohjauksessani varmistan, että tunnet olosi varmaksi tekemisessäsi. Treeneissä tiedät aina, mitä ollaan tekemässä ja mihin sillä pyritään.
Seurassani viihtyy varmasti - lähtökohdista ja tavoitteista riippumatta - ja harjoittelu on tavoitteellista, mutta samalla rennolla ja kannustavalla tavalla toteutettua.
Erikoisosaamiseni on lihasmassan kasvatus. Kun tavoitteesi on kehittyä, rakentaa vahvempaa kehoa ja edetä suunnitelmallisesti, saat minulta selkeät työkalut ja johdonmukaisen valmennuksen matkalle kohti tuloksia.
Älä veikkaa – luota Veikkaan!
Varaa ilmainen alkukartoitus ottamalla yhteyttä suoraan Piiaan tai Veikkaan 20.2. mennessä:
Piia Peltokorpi
Puh. 044 025 7253
piia.peltokorpi@kuntomaailma.fi
Veikka Nieminen
Puh. 044 327 5553
veikka.nieminen@kuntomaailma.fi
Alkukartoituksessa katsotaan yhdessä sinun lähtötilanteesi, mietitään tavoitteet ja tehdään suunnitelma treeneihin - niin alkuun pääseminen tuntuu helpommalta ja mahdolliselta. Alkukartoitus auttaa ymmärtämään missä ollaan - ja miten päästään sinne, minne halutaan. Siitä on hyvä aloittaa / jatkaa treenejä! Alkukartoitus sisältää halutessasi kehonkoostumusmittauksen.
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu