Zumba® on vauhdikas kuntotanssitunti, jossa tanssitaan, pidetään hauskaa ja hikoillaan pääasiallisesti erilaisten lattarirytmien, kuten cumbian, salsan, samban ja merenguen tahtiin.
Zumba®-tunnilla askeleet vaihtuvat musiikkikappaleittain, joten tunnilla ei tarvitse opetella pitkiä koreografioita, vaan pääset nauttimaan liikunnan ilosta.
Zumba® sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, joten iloisesta Zumba®-tunnelmasta voivat nauttia kaikki!
Zumban® tehokkaat ja hauskat tanssilliset askeleet kohottavat kuntoa, antavat kunnon kyytiä koko vartalolle ja hiki virtaa taatusti! Suuren suosion ympäri maailmaa saanut Zumba® vie mukanaan!
Tarvitset tunnille rennot sisäliikuntavaatteet, tanssilliseen liikuntaan soveltuvat kengät, juomapullon ja hikipyyhkeen.
Huippukuntoon tanssimalla!
Fyysisyys: 4/5
Tekninen haasteellisuus: 3/5
Katso lukujärjestyksestä tuntien aikataulut ja varaa paikkasi tunnille!
Tilaa tutustumiskäynti tästä!
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu