Kuntonyrkkeily 55'

Kuntonyrkkeily on tehokas ja hauska kuntonyrkkeilytunti, jossa koko keho saa kyytiä! Tunnilla harjoitellaan nyrkkeilytekniikoita turvallisesti, tehdään hauskoja pariharjoitteita, puretaan energiaa säkkeihin, sekä tehdään erilaisia toiminnallisia harjoituksia.

Lajin suurin viehätys piilee sen monipuolisuudessa ja tehokkuudessa. Kuntonyrkkeily kuormittaa monipuolisesti koko kehon lihaksia, parantaa aerobista kuntoa, sekä kehittää koordinaatiota. Samalla niska-hartiaseudun kivut ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä.

Kuntonyrkkeily sopii kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen ja kuntoon katsomatta!

Innostavaan kuntonyrkkeilyyn jää helposti koukkuun! Tule rohkeasti mukaan!

Tällä tunnilla ei otella – tyrmäysten kohteena ovat ainoastaan niska-hartiaseudun kivut ja kalorit!

Fyysisyys: 3/5

Tekninen haasteellisuus: 3/5

Katso lukujärjestyksestä tuntien aikataulut ja varaa paikkasi tunnille!

Tilaa tutustumiskäynti tästä!

Hinnasto

Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu

Jäsenyys alk.
49,00
€/kk
Jäsenyys on edullisin vaihtoehto säännöllisesti kuntokeskusliikuntaa harrastaville!
Kuntoilukortit alk.
12
€/kerta
Meillä voit kuntoilla myös kertamaksuilla!

Haluan lisätietoa jäsenyyksistä tai palveluista

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.