Personal trainer, Ryhmäliikuntaohjaaja, BODYPUMP

Karoliina Timonen

+358407602747

Tausta ja koulutus:

• fysioterapeutti (Amk)

• lisensoitu ryhmäliikuntaohjaaja (LesMills)

 

Erityisosaamisalueet:

• tavoitteen mukainen kuntosuunnitelma (fysioterapeuttinaotan huomioon mahd. tuki-ja liikuntaelinongelmat)

• lihaskuntoharjoittelunosa-alueet: kiinteytyminen, massan lisäys, painonpudotus

• tavoitteen mukainenravintosuunnitelman laatiminen

 

Pt:nä haluan ottaa huomioon sinun persoonaasi, jotta sinun motivaatiosi harjoittelussa on korkealla! :) Oma Pt-persoonani on samaan aikaan iloinen, räväkkä ja hyvällä tavalla vaativa+ huumorilla höystetty.

Liikunnasta haluan välittää sinulle eniten elämäntapa asiaa! Jotta jaksat työssäsi, arjessa ym.

Sopiva liikkuminen tuo aina energiaa muuhun elämään! :)

 

Ryhmäliikunnassa ohjaan tällä hetkellä LesMills Bodypumpia. Ja mikäs sen mukavampaa kuin treenata asiakkaitten kanssa, hyvän musan tahdissa!

Hinnasto

Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu

Jäsenyys alk.
49,00
€/kk
Jäsenyys on edullisin vaihtoehto säännöllisesti kuntokeskusliikuntaa harrastaville!
Kuntoilukortit alk.
12
€/kerta
Meillä voit kuntoilla myös kertamaksuilla!

Haluan lisätietoa jäsenyyksistä tai palveluista

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.