.png)
Tervetuloa tehokkaalle Kuntonyrkkeilykurssille!
Kuntonyrkkeilyn kurssi - 4 kertaa tai 15 kertaa
Maanantaisin 1.9. alkaen
Klo 18:35-19:50
Hinta: 39€/4krt tai 149€/15 krt
Sijainti: Kuntomaailma Seppälä
Kuntonyrkkeilykurssilla kunto kohoaa, niskahartiaseutu saa kaipaamaansa liikettä ja rasva palaa - keho ja mieli kiittää!
Kurssilla opit: nyrkkeilyn perustekniikat yksin ja parin kanssa sekä lajinomaisen liikkumisen.
Treeneissä kehittyvät myös koordinaatiokyky, liikkuvuus, kestävyys ja lihaskunto.
Harjoitteet ovat monipuolisia ja jokainen treeni on erilainen!
Kurssi sopii kaikille!
Olet siis tervetullut mukaan, vaikka aikaisempaa kokemusta lajista ei olisikaan.
Toistojen ja tekemisen kautta opit varmasti ja samat asiat kertaantuvat uudelleen!
Mukaasi tarvitset:
Sisäliikuntakengät, juomapullon, hikipyyhkeen sekä nyrkkeilyhanskat. (Kuntomaailmalta löytyy myös lainahanskoja.)
Ohjaaja: Kuntonyrkkeilyn kokenut ohjaaja Maarit Suhonen.
Varaa paikka Kuntonyrkkeilykurssille verkkokaupastamme täältä!
Jos ostat 4 kertakäyntiä ja haluat jatkaa kurssilla sen jälkeen, voit helposti ostaa lisää kertoja ja treenata koko syksyn!
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu