.png)
Tervetuloa lempeälle matalan kynnyksen ilmajoogan alkeiskurssille!
Sunnuntaina 26.10.
Klo 14-16
Hinta: 20€ / hlö
Sijainti: Kuntomaailma Seppäöä
Ohjaaja: Seija Juutilainen
Matalan kynnyksen ilmajoogakurssilla opit ilmajoogan perusteet leppoisasti ja turvallisesti.
Ilmajoogaliina tulee tutuksi helpoilla kehoa hellivillä joogan liikkeillä, liina toimii tukena ja antaa ihan uusia ulottuvuuksia kehonhallintaan.
Ilmajooga vahvistaa kehon keskustaa, tasapainoa ja pääset kokeilemaan ylös-alas harjoituksia.
Alkeiskurssin jälkeen olet viimeistään valmis viikkotunnille halutessasi.
Ota mukaasi hyvä fiilis ja pitkähihaiset vaatteet.
Maksun suoritettuasi olet ilmoittautunut kurssille ja voit saapua paikalle ilman erillistä ilmoitusta.
Kurssi on avoin kaikille!
Paikat kurssille varattavissa nyt!
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu