Uutta Naisten Kuntomaailmassa:
Strong Booty -pienryhmä starttaa huhtikuussa!
Nyt laitetaan tekniikka kuntoon ja pakarat töihin!
Strong Booty 8 viikon kurssilla opit aktivoimaan ja treenaamaan pakaraa ja muita alavartalon isoja lihaksia oikeilla tekniikoilla ja turvallisesti.
Kurssilla kehitetään kokonaisvaltaisesti voimaa alavartaloon ja saat valmentajalta kannustusta nousujohteiseen tekemiseen.
Alavartalon tueksi vahvistamme myös keskivartaloa ja opetellaan lantion alueen hallintaa pakaraliikkeissä.
Aika: keskiviikkoisin klo 18:30–19:30
Paikka: Naisten Kuntomaailma
Kesto: 8 viikkoa - 8.4.-27.5.
Hinta: 198€ (maksetaan kahdessa erässä 99€/kk)
Ostettavissa verkkokaupasta tai asiakaspalvelusta aukioloaikoina.
Saat valmennuksesta:
• 3 treenin kuntosaliohjelman (2 alavartalotreeniä & 1 ylävartalotreeni)
• Viikoittaiset yhteistreenit valmentajan ja ryhmän kanssa (treenataan aina toinen alavartalotreeneistä läpi)
• Tekniikkaopastusta alavartalon isojen lihasten (erityisesti pakaran) treenaamiseen
• Henkilökohtaista valmennusta pienryhmässä
• Valmentajan etätuki koko kurssin ajan
Paikkoja on rajoitetusti - varmista siis paikkasi mahdollisimman pian mikäli haluat mahtua mukaan!
Varaa paikkasi verkkokaupasta täältä!
Tuliko kysyttävää Strong Booty -pienryhmään liittyen?
Kysy rohkeasti!
Piia Peltokorpi
Puh. 044 0257 253
piia.peltokorpi@kuntomaailma.fi
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu