Lähetä kaverille

Sähköposti lähetetty!



Pienryhmä Personal Training Jyväskylä

Pienryhmä Personal Training Jyväskylä

Mitä on Pienryhmä Personal Training?

Pienryhmässä 4-8 henkilön ryhmä treenaa ohjaajan kanssa 12-20 viikon ajan. Käytössä on oma erillinen pienryhmäsali, josta löytyy välineitä erityisesti toiminnalliseen harjoitteluun. Pienryhmässä treenaamisen etuina ovat suunniteltu, turvallinen ja tehokas treeni valvovan silmän alla, kiinteästi sovitut tapaamiset, ruokavalio-ohjeistus sekä ryhmän tuki ja kannustus. Pienryhmässä harjoittelu on edullisempi vaihtoehto yksilöohjaukselle!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PIENRYHMÄ:
Sisältää personal trainerin ohjaamat lihaskuntotreenit 1 x viikossa 12-20 viikon ajan, lihaskuntotestit, kehonkostumusmittaukset alussa ja lopussa sekä ravinto-ohjeistuksen.
Sopii sinulle, jos haluat saada lisää innostusta ja kannustusta treeneihisi, kehittää lihaskuntoasi, kiinteytyä tai treenata varmasti oikealla tekniikalla.

Hinta: 99€/kk

UUDET RYHMÄT ALKAVAT Torikeskuksessa (Uudet ryhmät käynnistyvät tammikuussa 2018)

UUDET RYHMÄT ALKAVAT Ahjokeskuksessa (Uudet ryhmät käynnistyvät tammikuussa 2018)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PAINONPUDOTTAJAT:


Sisältää personal trainerin ohjaamat luennot ravinnosta ja liikunnasta 1 x viikossa, sekä painonpudotusta tukevia liikuntaharjoitteita.
Sopii sinulle, jos haluat pudottaa painoa useamman kilon tai haluat saada lisää perustietoa painonpudotuksesta.

Hinta: 99€/kk

UUSI RYHMÄ ALKAA (Uudet ryhmät käynnistyvät tammikuussa 2018)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lisätietoa ja ilmottautumiset:

Jos Sinulla on toiveita uuden ryhmän alkamisajoista, niin voit laittaa meille s-postia ja toivoa Sinulle parhaiten sopivaa harjoitteluajankohtaa! Jos saamme ryhmään tarvittavan määrän osallistujia ja tilaresurssimme ovat käytettävissä, niin voimme käynnistää uuden ryhmän hyvinkin nopeasti!

Sivumme Facebookissa Sivumme Twitterissä