Varaa paikkasi ilmajoogakurssille

Tervetuloa ilmajoogakurssille!

Lauantaina 16.9.

Klo 14-16

Hinta 19€

Sijainti: Kuntomaailma Seppälä

Ohjaaja: Seija Juutilainen

‍

Kurssilla käydään läpi ilmajoogan perusteita. Tavoite on, että kurssi tuntuu hauskalta, iloiselta ja helpolta.

Kurssin jälkeen on helppo tulla ilmajooga tunneille!

‍

Ilmajoogassa kankaan kannattelemana jännitystilat vapautuvat, voima kehittyy ja ryhti parantuu.

Myös asentovirheet korjaantuvat, sekä energisyys, keskittyminen ja hyvän olon tunne lisääntyvät.

Kurssilla edetään rauhallisesti, eli saat olla aloittelija.

Pue yllesi mieluusti pitkät trikoot ja pitkähihainen.

‍

‍

Varmista paikkasi & ilmottaudu nyt tästä!

‍

‍