Kuntomaailman personal training pienryhmissä kuntoillaan 5-8 henkilön porukalla personal trainerin opastuksella.
Pienryhmässä treenaamisen etuina ovat suunniteltu, turvallinen ja tehokas treeni valvovan silmän alla, kiinteästi sovitut tapaamiset, ruokavalio-ohjeistus sekä ryhmän tuki ja kannustus. Pienryhmässä harjoittelu on myös edullisempi vaihtoehto yksilöohjaukselle!
Titta maanantaisin klo 18.00 ja torstai klo 18.00 Seppälässä.
Kunnon kohottaminen ja liikunnallinen elämäntapa 140€ / kk
Titta / Sirpa tiistaisin klo 17.00 , torstaisin klo 17.00, ja joka toinen pe klo: 17.00 Seppälässä.
10 kertaa kuukaudessa kokoontuva ryhmä takaa onnistumisen ja tuloksen hauskassa seurassa. 160€ / kk.
Riikka maanantaisin klo 17.00 ja torstaisin klo 16.45, Torikeskuksessa.
2 kertaa viikossa kokoontuva monipuolinen kunnon kohotus ja kiinteytys-ryhmä, vain naisille. Ma ohjaaaja paikalla joka 8 viikko ja torstaina aina ohjattuna 120€ / kk
Lady +60v, Riikka maanantaisin klo 12.30 ja keskiviikkoisin klo 11.30, Torikeskuksessa.
2 kertaa viikossa kokoontuva lady-ryhmä, vain naisille. 140€ / kk
Sirpa keskiviikkoisin klo 16.15, Torikeskuksessa.
Painonhallinta -ryhmä, jossa unohdetaan nälkäkuurit. 109€ / kk
Jos sinulla on kysymyksiä pienryhmistä tai haluat varata ajan tutustumiseen, ole yhteyksissä!
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu