Kuntomaailman personal training pienryhmissä kuntoillaan 5-8 henkilön porukalla personal trainerin opastuksella.
Pienryhmässä treenaamisen etuina ovat suunniteltu, turvallinen ja tehokas treeni valvovan silmän alla, kiinteästi sovitut tapaamiset, ruokavalio-ohjeistus sekä ryhmän tuki ja kannustus. Pienryhmässä harjoittelu on myös edullisempi vaihtoehto yksilöohjaukselle!
Titta maanantaisin klo 18.00, Seppälässä, 3 paikkaa vapaana.
Kunnon kohottaminen ja liikunnallinen elämäntapa 109€ / kk
Petra maanantaisin klo 19.00, Seppälässä, 2 paikka vapaana,
Suorituskyvyn kehittäminen, perus tankotekniikoiden opettelu 109 € / kk
Titta / Sirpa tiistaisin klo 17.00 , torstaisin klo 17.00, ja joka toinen pe klo: 17.00 Seppälässä, 3 paikkaa vapaana.
10 kertaa kuukaudessa kokoontuva ryhmä takaa onnistumisen ja tuloksen hauskassa seurassa. 160€ / kk.
Riikka maanantaisin ja torstaisin klo 17.00, Torikeskuksessa, 2 paikka vapaana.
2 kertaa viikossa kokoontuva monipuolinen kunnon kohotus ja kiinteytys-ryhmä, vain naisille. 140€ / kk
Senioriryhmä, Karoliina /Riikka maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 11.00, Torikeskuksessa, 8 paikka vapaana.
2 kertaa viikossa kokoontuva seniori-ryhmä, vain naisille. 140€ / kk
Sirpa keskiviikkoisin klo 18.35, Torikeskuksessa, 4 paikkaa vapaana.
Painonhallinta -ryhmä, jossa unohdetaan nälkäkuurit. 109€ / kk
Elämäntapamuutos pienryhmävalmennus, Leena maanantaisin klo 18.45, Torikeskuksessa, 8 paikkaa vapaana.
Elämäntapamuutos pienryhmävalmennus naisille, 189€ / kk (tarjoushinta 160€/kk voimassa 19.12.21 mennessä tilanneille)
Jos sinulla on kysymyksiä pienryhmistä tai haluat varata ajan tutustumiseen, ole yhteyksissä!
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu