Olemme jakaneet laajan ryhmäliikuntavalikoimamme eri väriteemoihin:
Keltaisilla tunneilla saat sykkeen ylös ja kehität kestävyyttäsi.
Sinisillä tunneilla huollat kehoasi ja harjoitat kehonhallintaa.
Violeteilla tunneilla saat hien pintaan tanssillisin askelin.
Vihreillä tunneilla vahvistat lihaksiasi ja kiinteydyt.
Oranssilla merkityt tunnit ovat tarkoitettu senioreille (oranssit tunnit eivät kuulu haasteeseen).
Miten osallistut haasteeseen?
Kurkkaa ryhmäliikuntakalenterimme ja käy testaamassa 4 eri väriteeman tuntia.
Merkkaa Kuntomaailmalta saatuun lappuun päivämäärä ruutuun kun olet käynyt tunnilla. Kokeiltuasi kaikki 4 väriä - osallistut arvontaan jossa voit voittaa 3kk treenit!
Ryhmäliikuntahaaste on voimassa 15.3.-12.4.2023
Katso ryhmäliikuntalukujärjestykset täältä!
Varaa paikkasi tunnille täältä!
Hauskoja liikunnan hetkiä!
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu