Maastaveto on yksi voimaharjoittelunkulmakivistä ja loistava liike lähes jokaiselle. Workshop on sinulle, mikäli oletaloittelija ja haluat päästä turvallisesti liikkeelle tai hieman edistyneempi ja haluatvinkkejä parantaaksesi tekniikkaasi.
Workshop sisältää:
- 30 min. luento maastavedon perusteista
- 90 min. käytännönharjoitus, jossa harjoitellaan maastavedon perusvariaatiot, -otteet ja -suoritustekniikat.
Paikka: Kuntomaailma Seppälä
Aika: Lauantai 25.9. klo: 13-15
Ohjaaja: fysioterapeutti &voimavalmentaja, Tommi Lampinen
Hinta: 19€ / hlö
Sitovat ilmoittautumiset ja kysymykset sähköpostilla:
tommi.lampinen@kuntomaailma.fi
Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu