Maastaveto on yksi voimaharjoittelunkulmakivistä ja loistava liike lähes jokaiselle. Workshop on sinulle, mikäli oletaloittelija ja haluat päästä turvallisesti liikkeelle tai hieman edistyneempi ja haluatvinkkejä parantaaksesi tekniikkaasi.

 

Workshop sisältää:

- 30 min. luento maastavedon perusteista

- 90 min. käytännönharjoitus, jossa harjoitellaan maastavedon perusvariaatiot, -otteet ja -suoritustekniikat.

 

Paikka: Kuntomaailma Seppälä

Aika: Lauantai 25.9. klo: 13-15

Ohjaaja: fysioterapeutti &voimavalmentaja, Tommi Lampinen

Hinta: 19€ / hlö

 

Sitovat ilmoittautumiset ja kysymykset sähköpostilla:

tommi.lampinen@kuntomaailma.fi

Hinnasto

Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu

Jäsenyys alk.
49,00
€/kk
Jäsenyys on edullisin vaihtoehto säännöllisesti kuntokeskusliikuntaa harrastaville!
Kuntoilukortit alk.
12
€/kerta
Meillä voit kuntoilla myös kertamaksuilla!

Haluan lisätietoa jäsenyyksistä tai palveluista

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.