Maastaveto -workshop la 25.9. klo: 13-15

‍

Maastaveto on yksi voimaharjoittelunkulmakivistä ja loistava liike lähes jokaiselle. Workshop on sinulle, mikäli oletaloittelija ja haluat päästä turvallisesti liikkeelle tai hieman edistyneempi ja haluatvinkkejä parantaaksesi tekniikkaasi.

Workshop sisältää:

- 30 min. luento maastavedon perusteista

- 90 min. käytännönharjoitus, jossa harjoitellaan maastavedon perusvariaatiot, -otteet ja -suoritustekniikat.

Paikka: Kuntomaailma Seppälä

Aika: Lauantai 25.9. klo: 13-15

Ohjaaja: fysioterapeutti &voimavalmentaja, Tommi Lampinen

Hinta: 19€ / hlö

Sitovat ilmoittautumiset ja kysymykset sähköpostilla:

tommi.lampinen@kuntomaailma.fi

‍