Sopii sinulle, joka haluat:

-Kiinteytyä
-Pudottaa painoa
-Saada energiaa
-Ryhtiliikettä omaan hyvinvointiin
-Optimoida omat voimavarat ja hallita paremmin arjen stressiä
 
Valmennus sisältää:

-Mielen hyvinvointiin, motivaatioon, ravintoon, stressinhallintaan jaliikkumiseen liityviä workshoppeja.
-Vaihtuvalla teemalla liikunnallisia aktiviteetteja ja kehonhuoltoa
-Seuranta kehonkoostumusmittaukset
-Alku- ja loppu kuntotestit
 
Jokaiselle ryhmävalmennuksesta kiinnostuneelle tehdään henkilökohtainentaustatietojen kartoitus valmentajan kanssa.
Kartoitus ei velvoita lähtemään valmennukseen.

Alkaa 17.1 ma, kesto 20 vkoa
Tapaamiset maanataisin klo 18.45-20.00, 75min Naisten KuntokeskusKuntomaailmassa, Torikeskus 3krs.
 
Early Bird hinta 160€/kk (1-5/2022) voimassa 19.12.2021 asti.
 
Norm. hinta 189€/kk (1-5/2022)
 
Ryhmään otetaan kahdeksan naista.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, ole nopea!
 
Lisätiedot ryhmävalmennuksesta ja ilmoittautumiset:

leena@dreamcoaching.fi

+358 40 847 4770
 
Valmennuksen toteuttaa Leena Nieminen,
Elämäntapamuutosvalmentaja
SAFE/EHFA/FUSTRA Personal trainer
LCAF Life Coach / Mind Coach

Hinnasto

Kuntomaailma tarjoaa jokaiselle sopivat hinnat. Valitse itsellsei sopiva jäsenyys ja aloita kuntoilu

Jäsenyys alk.
49,00
€/kk
Jäsenyys on edullisin vaihtoehto säännöllisesti kuntokeskusliikuntaa harrastaville!
Kuntoilukortit alk.
12
€/kerta
Meillä voit kuntoilla myös kertamaksuilla!

Haluan lisätietoa jäsenyyksistä tai palveluista

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.