Lähetä kaverille

Sähköposti lähetetty!

Ryhmäliikunnan aikataulut

Valitse kuntokeskus:

Tulosta kalenteri
02.01.2012 - 27.05.2012
  Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
7:00
8:00
 
Kiinteytys/Johanna P Klo 08.30 55min
 
Jooga / Marianne L. Klo 08.30 55min
9:00
 
SenioriJumppa / Johanna P Klo 09.30 55min
 
Pilates / Minna Klo 09.00 45min
 
Seniorit Muokkaus/Johanna P Klo 09.30 55min
 
Seniorit Muokkaus / Annemarika Klo 09.30 55min
 
BODYBALANCE® / Minna Klo 09.00 55min
10:00
 
Zumba® / Kaisa K. Klo 10.30 55min
 
BODYCOMBAT® / Viivi Klo 10.30 55min
 
Kiinteytys / Kirsi Klo 10.30 55min
 
Syke / Kaisa K Klo 10.00 45min
 
Venyttely / Kaisa K. Klo 10.45 15min
 
Zumba Toning® / Sini Klo 10.00 55min
11:00
 
BODYPUMP® / Karoliina S. Klo 11.00 55min
 
Core30´/Kaisa K Klo 11.30 30min
 
Kiinteytys / Johanna P Klo 11.30 55min
 
Kiinteytys Klo 11.00 55min
12:00
 
BODYBALANCE® / Niina Klo 12.00 55min
13:00
14:00
 
Syke / Kaisa K. Klo 14.45 30min
15:00
 
Core / Kaisa K. Klo 15.20 30min
 
Venyttely / Kaisa K. Klo 15.55 30min
 
Kiinteytys / Annika Klo 15.30 55min
 
Dance / Sanna Klo 15.30 55min
 
BODYPUMP® / Viivi Klo 15.30 55min
 
Step Interval / Kirsi Klo 15.30 55min
 
Kiinteytys Klo 15.00 45min
 
Core Klo 15.50 30min
16:00
 
Zumba® / Kaisa K. Klo 16.30 55min
 
BODYBALANCE® / Niina Klo 16.30 55min
 
Step Interval / Karoliina S. Klo 16.30 55min
 
BODYCOMBAT® / Janika Klo 16.35 55min
 
BODYPUMP® / Karoliina S. Klo 16.30 55min
 
Zumba® Klo 16.30 55min
17:00
 
BODYCOMBAT® / Viivi Klo 17.30 55min
 
CrossOver / Karoliina K. Klo 17.30 55min
 
Syke / Niina Klo 17.30 45min
 
Jättipallojumppa / Annika Klo 17.35 45min
 
Vaihtuva Teema BODYCOMBAT Karoliina S/Mari Klo 17.35 55min
18:00
 
BODYBALANCE® / Viivi Klo 18.40 55min
 
BODYCOMBAT® / Janika Klo 18.35 55min
 
Venyttely / Niina Klo 18.15 15min
 
BODYPUMP® / Niina Klo 18.35 55min
 
Pilates / Annika Klo 18.25 45min
19:00
 
Kiinteytys / Johanna M/ Marianne U Klo 19.40 55min
 
BODYPUMP® / Janika Klo 19.45 55min
 
Zumba® / Marianne U. Klo 19.40 55min
 
Extratunti: Afrotanssi to 3.5., 10.5. ja 24.5. Klo 19.15 60min
20:00
21:00
  Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
7:00
8:00
9:00
 
BODYPUMP® / Karoliina S. Klo 09.00 55min
 
Body&Mind -kurssit Klo 09.00 180min
10:00
 
Zumba® / Kaisa K. Klo 10.00 55min
11:00
 
BODYCOMBAT/Marjo Klo 11.00 55min
12:00
13:00
 
BODYPUMP® Klo 13.30 55min
14:00
15:00
16:00
 
IISEE Aero / Kirsi Klo 16.30 45min
 
Keppijumppa / Nina Klo 16.30 30min
 
BODYPUMP® Klo 16.30 55min
 
Zumba® / Kaisa K. Klo 16.30 55min
 
IISEE Teema / Nina Klo 16.30 50min
17:00
 
BODYPUMP® / Hanna Klo 17.20 55min
 
Venyttely / Nina Klo 17.00 30min
 
BODYPUMP® / Viivi Klo 17.35 55min
 
Kiinteytys / Kaisa H. Klo 17.35 55min
 
IISEE sisäpyöräilyopastus Klo 17.30 5min
 
IISEE Lime / Niina Klo 17.35 30min
 
CrossOver / Petri Klo 17.25 55min
 
IISEE Aero / Mari K. Klo 17.00 55min
18:00
 
Zumba® / Sini Klo 18.25 55min
 
IISEE Focus / Viivi Klo 18.40 55min
 
BODYCOMBAT® / Mari K Klo 18.35 55min
 
Core / Niina Klo 18.10 30min
 
Kahvakuula / Karoliina K. Klo 18.45 55min
 
BODYPUMP® / Mari K. Klo 18.00 55min
19:00
 
Kahvakuula / Karoliina K. Klo 19.25 55min
 
BODYCOMBAT® / Karoliina S Klo 19.40 55min
 
Body&Mind / vaihtuva ohjaaja Klo 19.35 55min
 
Kuntonyrkkeilyn opastus Klo 19.45 10min
 
Kuntonyrkkeily / Matti Klo 19.55 55min
 
Pilates / Mari K. Klo 19.05 45min
20:00
21:00
Sivumme Facebookissa Sivumme Twitterissä