xtravaganza - painonpudotusohjelma
xtravaganzan avulla onnistut!
Kuntomaailma Jyväskylä on ottanut xtravaganza painonpudotus-ohjelmat mukaan tuoteperheeseensä!
Painonpudotus voi olla myös helppoa, nopeaa ja tehokasta. Kestäviin painonhallinta tuloksiin vaaditaan kuitenkin kokonaisvaltainen elämäntapamuutos. Me tarjoamme työkalut siihen ja valmennamme sinua kevyempään elämään.
xtravaganzan painonpudotusohjelmat
Aseta itsellesi tavoite. Sen jälkeen me autamme sinua saavuttamaan sen!
Xtravaganza on pohjoismainen painonpudotusohjelma, jonka teho perustuu kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen. Onnistuneen painonpudotuksen palikoita ovat henkinen hyvinvointi, elämästä nauttiminen, terveellinen ravinto ja niin kehoa kuin mieltä virkistävä liikunta.
Olemme kaikki erilaisia. Jotkut haluavat pudottaa paljon painoa, toisille riittää kiinteytyminen. Joillakin on kiire, toiset haluavat edetä rauhallisemmin. Osa on täysin terveitä, toisilla taas on terveysongelmia. Tärkeintä on löytää vahva motivaatio ja itselle sopiva tapa tehdä elämäntapamuutoksia.
PAINONPUDOTUSOHJELMAT
Xtravaganzalla on erilaiset ohjelmat eri tarpeisiin:
kakskyt6 – kaikille sopiva perusohjelma, mutta erityisesti jos sinulla on vähintään 10 kiloa ylipainoa ja haluat pudottaa painoa rauhalliseen tahtiin.
lifetime – jos haluat pudottaa alle 10 kiloa tai jos olet jo pudottanut painoasi ja haluat säilyttää tavoitepainosi. Lifetime on tasapainoharjoittelua, kestävää painonhallintaa.
RYHMÄTAPAAMISISTA VERTAISTUKEA
Yhteistä kaikille ohjelmille on se, että työskentelemme 8–15 hengen ryhmissä. Ryhmätapaamisia on kerran viikossa, kerran kuukaudessa tai jotakin siltä väliltä. Jokaisella tapaamisella ohjaaja pureutuu eri teemaan. Sen jälkeen on aikaa kysymyksille, keskustelulle ja kokemusten vaihtamiselle. Jokaisella tapaamisella harjoitellaan myös henkistä valmennusta.
UUSIA TAPOJA VANHOJEN TOTTUMUSTEN TILALLE
Vanhat ruokailutottumukset ja muut tavat istuvat tiukassa. Vakiintuneita tapoja on usein vaikea muuttaa. Xtravaganzan henkinen valmennus on voimakas työkalu, jonka avulla pystyt opettelemaan uusia tapoja, tottumuksia, uskomuksia ja asenteita. Sellaisia, jotka vievät sinua kohti kevyempää, terveempää elämää.
Painonpudotusohjelmien hinnat: 17,25–24,75€/viikko riippuen ohjelmasta ja xtravaganza-toimipisteestä. Pidätämme oikeuden hintamuutoksiin.
Xtravaganza luennot
Järjestämme useamman kerran vuodessa Xtravaganza luentoja. Luennot on tarkoitettu kaikille painonhallinnasta kiinnostuneille. Xtravaganza luennot ovat loistava tilaisuus myös tutustua xtravaganza-palveluihin! Luennot ovat kaikille maksuttomia. Ilmoittaudu mukaan luennolle puhelimitse numerosta: 010 - 4399 755. Katso tulevat luennot ja tapahtumat klikkaamalla tätä linkkiä!
Lisätietoa aiheesta: www.xtravaganza.fi
Lisätietoa puhelimitse: 010 - 4399 755
