Personal Trainer - henkilökohtainen valmentajasi
Mitä on Personal Training?
Personal Training on tehostettua henkilökohtaista ohjauspalvelua. Voit käyttää tehostettua ohjauspalvelua mm. lisäämään motivaatiota harjoittelussasi, hakeaksesi uusia ideoita liikkumiseesi tai edistyäksesi kuntoilussasi varmasti ja turvallisesti.
Onko Personal Trainerista hyötya minulle?
Personal Trainer (PT) on asiantuntija, jonka tehtävänä on auttaa Sinua olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut konkari. Säännöllistä liikuntaa aloittaville PT on tuki, kokenut harrastaja saa tukea esimerkiksi uuden harjoitteluohjelman laatimiseen tai tehostaakseen omaa harjoitteluaan.
Personal Trainer on läsnä kuntoilussasi. Sinä kerrot Personal Trainerillesi tavoitteesi ja hän kertoo sinulle, miten saavutat tavoitteesi nopeimmin, tehokkaimmin ja turvallisimmin (ottaen huomioon liikunnalliset mieltymyksesi, aikarajoitteesi, fyysiset rajoitteesi, jne.). PT-palvelu soveltuu erinomaisesti mm. seuraaviin tilanteisiin: lajikohtaisen harjoittelun tehostaminen, painonpudotus, tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutus. PT rakentaa sinulle sopivan kuntoiluohjelman, seuraa sen etenemistä, motivoi ja tsemppaa!
Kuinka pääsen alkuun?
Mielestämme hyvään palveluun kuuluu avoimuus ja molemminpuolinen luottamus. Asiakkaana Sinun on tiedettävä, mitä saat ostamalla PT-palvelun Kuntomaailmasta. Siksi olemmekin rakentaneet poikkeuksellisen helpon ja turvallisen väylän aloittaa yhtesityö Personal Trainerin kanssa.
Voit varata PT:lle maksuttoman suunnitteluajan, jossa käydään tarkasti läpi tavoitteesi sekä resurssisi. Personal Trainer rakentaa Sinulle alustavan ohjelman, jonka käytte yhdessä läpi seuraavalla tapaamiskerralla. Jos olet valmis sitoutumaan ohjelmaan, varaatte suunnitelman mukaiset ajankohdat tapaamisille. Jos tässä vaiheessa päätät kuitenkin toisin, emme aloita yhteistyötä, eikä Sinun silloin tarvitse maksaa "turhasta"!
