Kuntosali Jyväskylä // Personal Trainer // Personal Training // henkilökohtainen ohjauspalvelu, kuntosaliohjaus, oma valmentaja, harjoitusohjelma, kuntosaliharjoittelu

Personal Trainer - henkilökohtainen valmentajasi

Mitä on Personal Training?

Personal Training on henkilökohtaista painonhallintaan, liikuntaan, yleiseen terveydentilaan tai ruokavalioon liittyvää hyvinvointivalmennusta. Personal Trainer on koulutettu terveyden ja hyvinvoinnin ammattilainen, jonka tehtävänä on toimia Sinun henkilökohtaisena valmentajanasi. Personal Trainerin tulee huomioida Sinun henkilökohtaisen lähtötilanteesi ja tavoitteesi. Hänen tulee rakentaa tavoitteiden mukainen ohjelma, jossa otetaan huomioon kaikki edellä mainitut osa-alueet, Sinun henkilökohtaisilla painotuksillasi.

Personal Trainer testaa säännöllisesti edistymistäsi ja kuuntelee tuntemuksiasi edistymisestä, jotta tavoitteidesi saavuttaminen olisi mahdollisimman helppoa, suoraviivaista ja turvallista. Personal Trainer valmentaa Sinut tavoitteesi, Sinun on oltava valmis tekemään ohjelman vaatima työ.

Kuinka pääsen alkuun?

Mielestämme hyvään palveluun kuuluu avoimuus ja molemminpuolinen luottamus. Asiakkaana Sinun on tiedettävä, mitä saat ostamalla PT-palvelun Kuntomaailmasta. Siksi olemmekin rakentaneet poikkeuksellisen helpon ja turvallisen väylän aloittaa yhtesityö Personal Trainerin kanssa.

Voit varata PT:lle maksuttoman suunnitteluajan, jossa käydään tarkasti läpi tavoitteesi sekä resurssisi. Personal Trainer rakentaa Sinulle alustavan ohjelman, jonka käytte yhdessä läpi seuraavalla tapaamiskerralla. Jos olet valmis sitoutumaan ohjelmaan, varaatte suunnitelman mukaiset ajankohdat tapaamisille. Jos tässä vaiheessa päätät kuitenkin toisin, emme aloita yhteistyötä, eikä Sinun silloin tarvitse maksaa "turhasta"!

Kuntomaailman Personal Training - palvelut

Olemme jakaneet Personal Training – palvelumme täysin asiakkaan mukaan henkilökohtaisesti räätälöitäviin PT Intensive – palveluihin, valmiiksi teemoittain paketoituihin PT Plus – palveluihin ja FUSTRA-palveluihin. Plus-paketit on suunnattu meiltä eniten kysyttyihin osa-alueisiin. Plus-paketin voit ostaa yksittäisenä PT – palveluna tai jonkin kuntokeskuspalvelun tueksi. FUSTRA- palvelut ovat FUSTRA-metodilla tapahtuvia ohjattuja toiminnallisia harjoituskokonaisuuksia.