Kunnonkohottajille monipuolisia liikuntamahdollisuuksia!
Tarjoamme sinulle monipuolisia liikuntamahdollisuuksia, sekä ammattitaitoiset ohjaajapalvelut. Henkilökohtainen ohjaaja laatii sinulle harjoitusohjelman, joka palvelee juuri sinun tarpeitasi ja toiveitasi. Saat vinkkejä monipuolisesta kuntoilusta, sekä tarvittaessa opastusta myös ravintoasioissa.
Tapaat henkilökohtaisen ohjaajasi säännöllisin väliajoin. Näin motivaatiosi säilyy yllä ja saavutat tavoitteesi. Halutessasi sinulla on mahdollisuus myös kuntotestaukseen, jolloin voit seurata edistymistäsi.
Voit kohottaa kuntoasi myös innostavilla ryhmäliikuntatunneillamme, joita ohjaa joukko koulutettuja ohjaajia. Tule kokeilemaan esim. suuren suosion saanutta Zumbaa, rauhallista Joogaa, vauhdikasta Spinningiä, tai tehokasta Kahvakuulailua! Ohjaajamme opastavat sinut juuri sinulle sopiville tunneille. Meillä on kysynnän mukaan myös erilaisia harjoitusryhmiä (esim. hiihto ja juoksu), joihin voit ottaa osaa.
