Pilates alkeet kurssin tavoitteena on opetella Pilates -hengitystekniikka, oppia tunnistamaan vartalon syvät lihakset ja lantiopohjanlihakset sekä opetella pre-pilatesliikkeitä sekä helpotettuja klassisen repertuaarin pilatesliikkeitä. Tälle kurssille voi erityisesti osallistu silloin jos sinulla on niska-hartiaseudun vaivoja tai alaselkäongelmia! Tervetuloa! 3x 1,5h lauantaisin klo 9-10.30 ...2.10, 9.10, 16.10 Kurssin hinta 55€/hlö
Ilmoittautumiset ja kyselyt hanna.makinen@kuntomaailma.fi tai 040-8301181/hlö
*********
SYKSYN 2010 LUKUJÄRJESTYS!
*********
Vivianissa tänään ti 31.8. klo 16:30 Step Tehon tilalla Step Perus!
*********
ZUMBA JYVÄSKYLÄ - Kuntomaailmassa Zumbataan reilusti joka päivä!
*********
Vivianissa uudet pukukaapit, jotka vaativat käyttöönsä oman lukon. Tuo siis oma (pieni ja kapea) lukko mukanasi treeneihin tai osta vastaanotosta lukko hintaan 4€/kpl!
*********
Kuntomaailma nyt myös Facebook:issa! Liity ryhmään!
*********
YRITYSPALVELUT LÖYDÄT TÄÄLTÄ!>> *********
*********
Kuntosali - Kuntokeskus - Jyväskylä - Kuntomaailma ja Vivian>>

Meillä käy maksuvälineenä myös Liikuntaseteli, Kulttuuriseteli ja Virikeseteli!



Kuulumme K-salit ketjuun:
